Comprendre les cycles du sommeil chez l'adulte
Le sommeil est un pilier essentiel de notre bien-être et de notre santé. Pourtant, nombreux sont les adultes qui peinent à trouver un...
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ACTUALITÉS
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Rosalie GUNTHER
30 mai5 min de lecture
Histoire pour aider son enfant à dormir dans son lit sereinement
Parfois, les enfants peuvent rencontrer des difficultés à rester dans leur lit et je vous expliquais pourquoi dans ce précédent article....
Rosalie GUNTHER
6 mars0 min de lecture
Harcèlement scolaire : comment la sophrologie aide les enfants
Pour les enfants victimes de harcèlement à l'école, mais aussi pour les anciennes victimes, jeunes ou adulte, des solutions existent
Rosalie GUNTHER
9 mai 20232 min de lecture
Fin d'une formation sur les Troubles du neurodéveloppement
Peut-être que vous ne le savez pas, mais en tant que Sophrologue certifiée, je me suis engagée à ne jamais rester sur mes acquis et à...
Rosalie GUNTHER
29 avr. 20232 min de lecture
Intervention en entreprise sur l'apaisement du patient
Ce mercredi, j'ai eu le plaisir d'animer une conférence-atelier devant une vingtaine d'infirmières exerçant dans divers établissements de...
Rosalie GUNTHER
25 avr. 20231 min de lecture
Retour sur les ateliers des vacances de Pâques
12 enfants sont partis à la chasse aux émotions et à la confection d'outils aux pouvoirs sophro-magiques. Au cours de 5 après-midis, j'ai...
Rosalie GUNTHER
12 avr. 20232 min de lecture
La respiration au carré
Aujourd'hui, je vous présente une respiration que j'aime beaucoup proposer aux adultes mais aussi aux enfants pour. C'est la respiration...
Rosalie GUNTHER
25 mars 20235 min de lecture
Les idées reçues sur mon métier de sophrologue
Aujourd'hui j'avais envie d'écrire un article sur un ton humoristique pour vous parler de mon métier de base qui est d'être sophrologue....
Rosalie GUNTHER
20 mars 20232 min de lecture
Comprendre la dysgraphie : symptômes, causes et stratégies pour y faire face
Introduction : Aujourd'hui, j'avais envie de faire un focus sur la dysgraphie. La dysgraphie est un trouble d'apprentissage qui affecte...
Rosalie GUNTHER
13 mars 20231 min de lecture
Ateliers sophro-kids des vacances de Pâques !
C'est bientôt les vacances de Pâques... Eh oui, on a l'impression que les kids étaient en vacances hier... Alors, c'est l'heure pour vous...
Rosalie GUNTHER
6 mars 20232 min de lecture
Gérer le stress et l'anxiété : comment la sophrologie peut vous aider
Le stress est une réponse naturelle de notre corps à une situation perçue comme menaçante. Cependant, une exposition prolongée au stress...
Rosalie GUNTHER
4 mars 20233 min de lecture
Prévenir et traiter le burnout parental avec la sophrologie et le coaching familial
Le burnout parental est une réalité pour de nombreux parents, qui doivent jongler entre les responsabilités professionnelles et...
Rosalie GUNTHER
27 sept. 20221 min de lecture
Sortie du livre : J'apprends à dompter la colère !
Je suis heureuse de vous fait part de la sortie de mon livre sur la thématique de la colère. Le premier d'une collection sur les...
Rosalie GUNTHER
24 mai 20221 min de lecture
Sophrologie en entreprise
Dans le cadre du séminaire de la société SCAL, j'ai eu le plaisir de co-animer sur Lyon un atelier sur la thématique "Image et confiance...
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